Bebidas endulzadas favorecen diabetes mellitus tipo II, obesidad y sobrepeso: IMSS

La bebidas artificiales también son consideradas comida chatarra
Su consumo genera males cardiovasculares y trastornos metabólicos
Comunicado...

En la actualidad los alimentos chatarra, no sólo se refieren a los comidas tales como hamburguesas, hot dogs, papas fritas y todos los productos alimenticios altos en sales y grasas saturadas, también se refiere a las bebidas endulzadas tales como refrescos embotellados, jugos de frutas artificiales y bebidas energéticas.

Así señaló la doctora María Isabel Velasco Bermúdez, encargada del Módulo de Atención Especializada al Paciente Diabético (DIABETIMSS) de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 23 en Tuxtla Gutiérrez, quien agregó que el consumo de esta clase de bebidas promueve el desarrollo de diabetes mellitus tipo II, obesidad, sobrepeso y otros trastornos metabólicos.

Indicó que estos líquidos contienen grandes cantidades de azúcar, sacarina o fructuosa, además de saborizantes y aditivos que elevan de forma rápida los niveles de glucosa en la sangre y generan en el organismo una disminución en la sensibilidad a la insulina.

Así como altos niveles de colesterol de baja densidad, el cual se adhiere al interior de las arterias y conlleva a sufrir complicaciones cardiovasculares.

Recalcó que es común que los niños pequeños consuman esta clase de bebidas en grandes cantidades, ya que están disponibles en casi cualquier establecimiento y además están adicionadas con vitaminas, por lo que los padres de familia suelen brindar estos líquidos a los infantes, antes que una bebida natural.

La especialista del IMSS recomendó a los padres que antes pensar en ofrecerle a su hijo una bebida artificial le brinden agua, que es el único líquido imprescindible para el ser humano, o bien leche baja en grasa para saciar su sed, de igual forma deben servirse porciones pequeñas de los jugos naturales, en promedio no más de 2 tasas de jugo cien por ciento natural, al día.

Finalmente Velasco Bermúdez señaló que beber agua potable previene la resequedad bucal, mantiene el cuerpo hidratado, limpia las toxinas del organismo, los músculos y las articulaciones trabajan de mejor forma, promueve la salud cardiovascular y mantiene la piel flexible, otorga beneficios para la salud y mantiene el cuerpo en homeostasis.